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现在白发脱发对我们说已经很正常不过了,但朋友们还是很想维护它,现在我们瑞丽教你们简单的方法吧,就几种防脱防白的美食,很常见的:
1.瘦牛肉,补充铁预防脱发,每天食用170克瘦牛肉;2.猕猴桃,每天吃一个猕猴桃有助头发浓密;3.芝麻,食用亚麻籽油也可有效缓解脱发;4.鸡蛋,鸡蛋是让毛囊得到充分滋润的绝密武器,还能防止头发早白,朋友们可以尝试下哦
第16年