今天又是热力满满的啊

三伏天的武汉热力值永远都是位列前茅，哈哈

在这个闷热的季节清热解暑很重要，还要多吃新鲜蔬果及时补充体内流失的营养

想要吃到鲜的蔬菜就来开心果园吧，从地里直接采摘，看得到的新鲜，童叟无欺哦，嘿嘿

夏天容易食欲不振，不喜油腻，那就先来一碗细腻的南瓜羹吧

开心果园的老南瓜长势喜人，在接受了充足的阳光照射后吃起来更加甜糯了

南瓜味甘性温，富含维生素A、E等成分，有促进消化、养颜、、增强、健脾和胃的作用

南瓜还可以做成很多好吃有趣的食物

像南瓜饼、酥炸南瓜条、奶香南瓜羹、南瓜浓汤、南瓜糕、蒸南瓜、南瓜焗饭等等

夏天，酸甜可口的番茄当然也少不了

现摘现吃，营养全在里面，一点都不会流失哦

吃上一颗番茄，胃口大开，再吃其他东西也觉得好吃了

三伏吃蔬菜当然要选的、营养丰富的

那当然就非薯尖，莫属了

毕竟拼营养没几样蔬菜是比得过它的，薯尖可是有蔬菜皇后之称的，营养价值那是没的说

现在这个季节吃西瓜、甜瓜那是必备的，那么要吃什么才能刷爆朋友圈呢

那当然是无花果和火龙果了

开心果园的红心火龙果有颜任性就不说了，口感还特细腻，真是甜到吃货的心尖儿上了

还有看起来平淡无奇的无花果，确是难得的稀罕物，因为市场上根本买不到

是的，想吃也买不到的无花果开心果园可以岔着吃

到时候还怕朋友圈不被踩爆，四面八方涌来的羡慕嫉妒恨，是你必须承受的，哈哈

三伏天就是要给自己的，吃得好才能心情好，开心才是的青春防腐剂，笔芯

本期活动推荐

采摘果蔬、烧烤、窑烤、垂钓、捡鸡蛋、喂山羊、种盆栽、

农家饭、烤全羊、篝火晚会、秋千吊床、儿童乐园等。

自驾路线:导航武汉开心果园(小朱扬村）

公交路线：乘坐909路公交直达兴龙街龙泉站后联系工作人员到达