当今社会，手机和WiFi就像空气一样让人离不了，已经成为人们每天必做的事情。每天可以不吃饭，不出门，但有件事必须不能少，那就是刷朋友圈、微博……然而，近各大媒体报道的一项研究，让沉迷于社交媒体的网民们瑟瑟发抖。据美国《科技时报》报道，每天浏览社交媒体平台超过3小时的青少年，患焦虑和抑郁等心理疾病的风险要比其他人高出60%。

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