随着社会的不断进步，

人们的生活水平也越来越高。

每个父母都想给自己的孩子提供的，

希望孩子能够健康的成长，

可是为什么“小胖墩”越来越多，

其中的原因和危害是什么呢？

塑身魔方营青少年班带大家解开几个疑惑：

1、 肥胖都是遗传问题，有人喝水也胖。

青少年肥胖确实与父母的遗传有很大关系，通常一个人是父母的体质遗传给子女时， 并不是由一个遗传因子，而是由多种遗传因子来决定子女的体质，父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率如果父母双方皆肥胖子女可能肥胖的机率 升高至70%～80%。但也不能全怪遗传因素。孩子的饮食和生活习惯也是肥胖的重要成因，因为肥胖的根源是：摄入的能量大于消耗（体力活动、生长发育、食物热效应、基础代谢）。

2、 青少年胖点没关系，长身体的时候要多吃，长大了自然会瘦下来。

塑身魔方营的营养专家指出这个观点是错误的。世界卫生组织对青少年与成年后肥胖的关系进行研究，发现6岁以前肥胖的儿童，大约有25%可能成年后超重；当肥胖持续到青春期，成年肥胖的危险性就增加到75%！

3、 孩子胖对学习有影响吗？

塑身魔方营的老师很负责任的告诉大家：虽然没有明确数据说明青少年肥胖会影响学习。食物中的苯丙氨酸过多，常引起氨基酶的不足，从而使大量氨基酸堆积在脑细胞中，形成脂肪脑，影响脑细胞活动，致使智力落后于同龄人。还因为肥胖青少年体内脂肪过多，耗氧量比正常人高出30%-40%，体内 氧气入不敷出 ，具体表现为无精打采、容易疲劳、嗜睡、精神不易集中，影响学习效率致使成绩下降。

4、 青少年肥胖带来的危害紧紧是身心上的吗？

塑身魔方营的心理健康辅导员告诉我们：其实，肥胖不但会对青少年的身体健康和日后的健康成长造成很大危害，也会对青少年心理产生严重损害。由于青少年的心理发育还不成熟，对于来自外界的压力不能很好的应对，往往会通过回避他人，自我封闭的形式来逃避外界压力。据机构调查发现，青少年肥胖所引起的心理损害是比较严重的，胖学生由于体型缘故，常常被同学取侮辱性的外号，并成为同伴们取笑，排斥的对象，而且在各种各样的学校活动中，如唱歌、跳舞、做体操等，胖学生常常没有表演的机会。

方案介绍：

青少年肥胖的危害性远不止以上几个典型的问题，

青少年肥胖是一个很严峻的问题，它给身体和心理造成许多危害，因此势在必行。同时鉴于青少年处于在校学习阶段，寒暑假家长需要正常工作,没有时间陪伴孩子.

以至于天天窝在沙发上电视.日夜上网.没有运动,饮食的无节制,家长会在寒暑假过后.发现自己的孩子又胖了一圈。

塑身魔方营特设了青少年寒暑假班，

将推出30天及42天60天的营,家长们可根据孩子的假期时间以及效果目标进行选择.

量身定制的个性:加入塑身魔方营前.我们将对其进行体能测试(包括心肺功能.身体及内脏脂肪含量,身高+体重比例,基础代谢等),并记录在档案,作为衡量后期成效的对比依据。

塑身魔方营将经历五个阶段:适应期训练、军事训练周、超越瓶颈训练周、魔鬼训练周、突破训练周。让营友们循序渐进，避免急于求成造成的伤害。

一对一的专业指导，多元的锻炼项目:高端的器械运动，舞蹈,跑步.垫上运动.健美训练，多彩的户外活动.让营友们在游戏中减去多余的脂肪，同时重视对青少年的心理疏导，让营友之间互相帮助激励团结，让他们正确的认识自己，树立自信心。