家长怎么帮助孩子锻炼抗挫折能力

生活中有很多挫折都出现在不经意间，因此，只有在孩子没有充分准备的状态下进行的抗挫折培养才能让他们成功的经历挫折教育。否则遇到挫折时，叛逆期的孩子很容易陷入负面情绪，他们会将失败的想法归咎于负面事物上，会对自己进行责备和否定。其实对于青春期的孩子来说，挫折的到来未必是坏事，关键是孩子面对挫折的态度。那么家长该怎样帮助孩子锻炼抗挫折的能力呢?思图励志少年军校的老师告诉您。

1.帮孩子正确理解挫折

只有让孩子在克服困难中感受挫折、认识挫折，才能提高他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。所以在孩子进行挫折教育时，父母要让他们直观的了解事物发展的过程，充分感受挫折，正确理解挫折。遇到困难时，要引导孩子积极面对而非逃避。

2.教会孩子正确对待失败

叛逆期的孩子对周围的人和事物的态度是不稳定的，容易受到情绪等因素的影响，遇到问题或困难时很容易产生消极情绪。此时，父母要及时告诉孩子，失败并不可怕，只要勇敢面对，就能战胜失败，走向成功。

3.提供锻炼的机会

现在的很多家长生怕孩子遭受打击，把孩子保护的好好的，看似孩子一切都挺好，但其实只要一点小小的挫折，孩子就会崩溃。所以父母要给孩子提供锻炼的机会，提高他们承受挫折的勇气和能力。

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