2020四川成都训练营亲身经历，科学才是王道

---魔方训练营

和我一样在的小伙伴们，相信你们也有过这种感受：虽然期间能吃各种肉肉，已经很幸福了，但有时候真的很想吃各种主食啊！

看了这些垂涎欲滴的美食 ，是不是想赶快动手做一做，但是不能多吃哦，另外还有运动，的方式就是加入我们魔方训练营

塑身魔方青少年冬季训练营正在火热报名中：

塑身魔方可以根据每个青少年的特性制定

适合这个年龄段的运动方案和饮食方案，

从而达到一个良好的效果。

除了，我们还致力培养积极上进的青少年，

帮助广大青少年培养勤奋向上的品德，

在付出爱心的同时，收获属于自己的一份自信和快乐。

课程方案介绍

30天：

适宜轻度及中度肥胖人群，减重10%，一个月内熟练掌握技巧，养成良好的饮食习惯，实现华丽蜕变。

60天：

适宜中度肥胖人群，减重20%，30天建立起运动和健康饮食的生活习惯，第二个30天强化和巩固运动和饮食习惯.

90天：

适宜中度及重度肥胖人群，减重25%，30天掌握要领，60天加强巩固。由于时间充足，能彻底摆脱数年甚至数十年肥胖困扰，效果干净彻底，杜绝反弹！

120天：

重度肥胖人群，减重30%，30天掌握要领，60天加强巩固。后30天塑造形体，120天里，彻彻底底的改变您的生活习惯，重度肥胖人群适用;