停息挂账是依照《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条规定的：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。
这个个性化分期还款协议的长期限不得超过5年也就是60期。
网络借贷风险多种多样，不建议接触。在签订合同时应该约定还款利息，但过高的利息是不合法的，建议咨询律师。若还不上网络借贷，后果比较严重，个人后续的消费都会受影响，有坐牢的可能，还有可能遭遇不正规公司的暴力对待。网贷分为征信和无需征信的，对方的处理方法不同。
欠信用卡
首先信用卡如果你不偿还，被判定为恶意性质的，是会被追究刑事责任的。所以解决的办法是和银行工作人员协商，说明你的情况，然后协商定额还款(就是不再是利滚利，利息等终会通过坏账核销掉)，全程录音留作证据，包括外包的催债公司来打电话威胁你也要录音，到时经侦找你可以证明你是诚心协商要还款的。
1. 首先，与对方单位进行沟通，明确停息挂账的意向。可以通过书面信函、电子邮件或电话等方式与对方进行联系，并表达自己希望停止挂账的意愿。
2. 其次，解释停息挂账的原因。在申请中，详细说明为什么希望停止挂账，并提供充分的理由和依据。例如，可能是因为财务流动性问题、资金紧张或者需要调整采购策略等。
3. 第三，提出具体的解决方案。在申请中，建议与对方商定一种代替挂账的支付方式，例如使用预付款、现金支付或银行转账等。确保在商议时，双方都能达成共识，并确认新的付款方式的可行性和可接受性。